本書はスピリチュアルに興味がある人、内面の探求に取り組みたい人、人生を前向きに変えたい人に向けて書かれたエッセイ集です。10章にわたって、神秘的な力の解き放ち方、内なる平和の見つけ方、瞑想法、自己実現のためのスピリチュアルな道、宇宙との繋が…

十八羅漢功入門を読んで、私は身体と心を整えるために武術気功がどのように役立つかを学ぶことができました。この本は、気功の基本的な理論と、十八羅漢功の練習方法を詳しく説明しています。 これまでヨガや瞑想は続けてきましたが、気功の効果を試すため？…